SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • redukcja... chyba

    Post
    Ladies SFD

    [...] Wiek : 20 Waga : 53 Wzrost : 162 Obwód w biuście : 88 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu : 67 Obwód na wysokości pępka : 78 Obwód bioder : 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 Obwód łydki : 33,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, boczki W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2016-09-10 17:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] których można wyróżnić różne grupy. Dwie dla nas najważniejsze to: 1. tłuszcze właściwe czyli triglicerydy; 2. steroidy; Należałoby jednak wymienić choćby z nazwy w tym miejscu również inne grupy tłuszczów, takie jak sfingolipidy, cerebrozydy, fosfolipidy, glikolipidy, sulfolipidy, aminolipidy czy lipoproteiny. Odgrywają one swoje istotne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kenny'ego (Actimelka)

    Post
    Trening w domu

    Lubię grać w kosza. Często rozpędzam się bardzo szybko z piłką i gdy już wiem, że nie będę umiał kogoś minąć to nie kiedy staje ale nie umiem się zatrzymać w danym miejscu i gdy się zatrzymuję to gdy chcę w tym miejscu stanąć to nie wyrabiam i zaczynam skakać na jednej nodze. Nie wiem czy kapicie a jak nie to chodzi mi tutaj o to, że chcę [...]

    Odpowiedzi: 726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 14:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w obecności dowódcy 1. plutonu ppor. Łukasza B. , mieli ostrzelać 3 wioski" - czytamy w uzasadnieniu sądu. Szeregowiec, który tak zeznał, to 26-letni Jacek J. Już na miejscu rozkaz do strzelania wydał mu jego przełożony plutonowy Tomasz B. Kazał mu celować "w kierunku wioski, w prawą jej stronę, we wzgórze położone 100-200 m od [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15992 Data: 2007-11-22 10:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Tyldy

    Post
    Ladies SFD

    [...] cc/cc/cc cc/cc+2,5kg/cc+2,5kg cc/cc+2,5kg/cc+2,5kg Byłam tak padnięta, a na siłce taki burdel, że nie chciało mi się szukać krążka, który oczywiście nie leżał na swoim miejscu. Z zatrzymaniem na górze i tak wzniosy zrobiły robotę. 3b. Snatch jedną ręką 12/12/(8+2P/10L)x14kg 10/12/14kg 10/12/14kg Zeszłam#-P 4a. Brzuszki x25/x25/ x25 4b. [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak znajdziesz cos dobrego na rozstępy i bedzie działąc daj znac bo ja własnie mam w tym samym miejscu co ty;/

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Datą ważności się nie przejmuj ;-) PS. Co odczuwałem? Dużo większy power na treningu Ja bym na Twoim miejscu dawal porcje bcca miedzy silowym a aero i tyle ;-)

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 00:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Israeli Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ataku i sytuacji broniącego się, czemu służą cztery zasady: I zasada: Unikaj miejsc i sytuacji niebezpiecznych. II zasada: Jeżeli znajdziesz się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji, to oddal się z tego miejsca jak najszybciej. III zasada: Jeżeli znajdziesz się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji i nie możesz się z niej oddalić, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18903 Data: 2011-08-29 14:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do uprawiania trójboju siłowego 4. Zgłoszony zawodnik/zawodniczka nie musi być zrzeszony w klubie sportowym 5. Opłacenie opłaty wpisowej (opłata wpisowa pobierana będzie na miejscu w dniu zawodów lub przelewem na podany nr konta): - osoby do 23 roku życia (89 zł) - osoby powyżej 23 roku życia (129 zł) Zasady rywalizacji: 1. Klasyfikacja [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 21:23:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nogi całe mi się trzęsły (pierwszy raz aż tak). Po chwili skurcz mnie złapał, rozmasowałam i dokończyłam trening ale do teraz czuję przy wstawaniu ciągniecie w tym miejscu. Zaraz wymoczę się w gorącej wodzie i później pomasuję udo i zrobię dłuższą sesje rozciągania. W tym tygodniu będę 3DNT czyli odpuszczam jeden trening góry (ale do [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 21:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w gipsie...:'-( Nie wiem co się stało, mam skierowanie do poradni ortopedyczno-urazowej, ale skoro mogę już normalnie chodzić i czuję tylko mały dyskomfort i lekki ból w tym miejscu to chyba na chwilę obecną dam sobie spokój. Bo o ile jest przychodnia do której mogę pójść od ręki o tyle musiałabym w niej spędzić cały dzień w olbrzymiej kolejce. [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-20 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich!!! Wklejam ankiete i zycze miłego dnia. Wiek : 28 Waga : 64 Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 92 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 87 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, ramiona W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2012-07-21 10:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kamil Stoch, który był piąty po skoku na 130,5 metra. 17. miejsca zajął Marcin Bachleda (119m), dwie pozycje niżej sklasyfikowany został Łukasz Rutkowski (116m), a na 24. miejscu kwalifikacje zakończył Krzysztof Miętus (113,5m). Awansu niespodziewanie nie wywalczył Adam Małysz, który skoczył zaledwie 101 metrów i wraz z Piotrem Żyłą (103m) [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 19845 Data: 2009-11-27 19:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pojazdów typu Honker. Ponadto wykorzystanie systemu sygnalizacji trafienia podczas ćwiczeń umożliwiło natychmiastową weryfikację „szczelności” szyku ochronnego. Należy w tym miejscu zaznaczyć, że rolę „zamachowców” odgrywali instruktorzy z 7 bkp potrafiący błyskawicznie wychwycić momenty w których VIP był „odkryty” i uaktywnić system sygnalizacji [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10033 Data: 2013-02-26 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo wtedy były weryfikacje. długo stałam w kolejeczce, ale w końcu się doczekałam:-P. to był mój ostatni dzień wypłukiwania glikogenu, już piłam stosunkowo niedużo. na miejscu czekała mnie jedynie niemiła niespodzianka, bo w domku, który wynajęłam nie było wody ciepłej i musieliśmy brać prysznice w samym schronisku, także najsss w sobotę [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 21:52:25 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • [...] i od jutra zaczynam prowadzić dziennik żywieniowy. Ankieta: Wiek : 23 Waga : 65-66 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 95 Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 Obwód na wysokości pępka : 79 Obwód bioder (3): 97 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-11-02 02:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 18 Waga : ok.60 kg Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 84 cm Obwód pod biustem : 69 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 57 cm Obwód bioder (3): 88 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 49 cm Obwód łydki : 30 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : biodra, górne części ciała Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2014-02-03 17:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tytułu.. no przykre.. nawet mi się nie chce do tego odnosić.. By Ci sprawę ułatwić, wrzucam poniżej wszystkie moje posty dotyczące tej "zawieruchy". Wskaż mi proszę w którym miejscu oceniałem Twoją osobę. Piszę jak widzę. Gdyby moja Szanowna Małżonka tak swobodnie pisała jak Tsu w swoim dzienniku, to złapałbym za kołnierz i wykopał za próg. A [...]

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 11:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rumianek, pokrzywa, melisa, woda Trening DNT Pomiary Waga : 47/47,4/48,8/49,3 Obwód w biuście : 82/83/bz/bz Obwód pod biustem : 74/73/73-74/bz Obwód talii w najwęższym miejscu : 63-64/64/bz/63 Obwód na wysokości pępka : brak pomiaru/72/71 Obwód pod pępkiem: 76/76/bz/75 Obwód bioder-moje : 83/83/bz/bz Obwód bioder-najszersze: -/-/-/88 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 21:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechowe i lampka wina %-) Trening DNT Pomiary Waga : 47/47,4/48,8/49,3/50,0 Obwód w biuście : 82/83/bz/bz/bz Obwód pod biustem : 74/73/73-74/bz/bz Obwód talii w najwęższym miejscu : 63-64/64/bz/63/64 Obwód na wysokości pępka : brak pomiaru/72/71/72 Obwód pod pępkiem: 76/76/bz/75/76 Obwód bioder-moje : 83/83/bz/bz/83 Obwód bioder-najszersze: [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 10:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)